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关注儿童心理健康促进儿童快乐成长

核心提示: 据统计,我国18周岁以下未成年人中有情绪、行为障碍者达3000万人,其中,中小学生心理障碍患病率为21.6%至32.0%。目前,我国儿童心理健康方面存在的问题突出表现在不会处理人际关系、情绪不稳定及学习适应能力弱等方面。

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一、什么是儿童心理健康

判断少年儿童心理健康的标志为:富有同情心、人际关系良好、心态平和、求知欲强、意志力强、性格活泼开朗。应具备较高的心理素质和良好的精神状态,这对于儿童健康成长及良好性格的形成至关重要。

1.我国儿童心理健康现状及问题

据统计,我国18周岁以下未成年人中有情绪、行为障碍者达3000万人,其中,中小学生心理障碍患病率为21.6%至32.0%。目前,我国儿童心理健康方面存在的问题突出表现在不会处理人际关系、情绪不稳定及学习适应能力弱等方面。儿童心理健康不仅仅与个人有关,还会影响到家庭幸福、社会发展,应引起全社会的高度重视并应积极采取预防措施,确保少年儿童心理健康,快乐成长。

2.儿童心理问题产生的原因

首先是家庭环境因素。父母关系不和睦、单亲家庭、家庭成员有不良嗜好(如酗酒及吸毒、赌博等),是导致儿童产生心理问题常见的不良因素。

其次,情感表达方式正确与否,也是不容忽视的因素。一是过度保护或溺爱:当孩子在成长过程中遭受挫折和困难时,过度保护或溺爱反而会使他变得怯懦、没有责任心。二是态度漠然,忽视孩子的情感需求:对孩子在成长中遇到的问题置之不理,使他们不得不寻找其他的途径。有些孩子因年龄小,思想不够成熟,孤立无援时往往会陷入困惑甚至误入歧途。

二、儿童心理健康的培养方法

1.有奖有罚

奖励、惩罚两项并举。原则是多奖励(占80%),少惩罚(占20%),也就是要求老师和家长慷慨奖励,吝啬批评。正确奖励与惩罚的核心在于明确、及时、专一。

2.如何奖励

例一:一听雪碧的故事

骄阳似火的一个大暑天,8岁的乐乐放学回家,写了一会儿作业就打开电视看动画片,妈妈看她还没完成作业就顺手关了电视,说:“乐乐快去做作业,妈妈给你一听你最爱喝的雪碧。”乐乐很高兴,一边喝着雪碧一边又去写作业了。

乐乐妈妈的奖励方法有问题吗?答案是:有问题,问题很大。因为,奖励方法错了。

乐乐妈妈奖励的目的是想培养乐乐自觉写作业的好习惯,结果却适得其反,误导乐乐认为要想得到妈妈的奖励和表扬,就要看电视才行。正确的做法是,看到乐乐一进家门就开始写作业时,应先用言语表示赞许,接着再给她一听雪碧,以奖励她自觉写作业的行为。

例二:三个苹果的故事

一位妈妈拿着大小不同的三个苹果准备分给三个孩子,妈妈把那个最大最红的苹果举在手中,对孩子们说:“这个苹果最大最红最好吃,谁都想要它。现在,让我们来做一个比赛,我把门前的草坪分成三块,分给你们每人一块去负责修剪,谁干得最快最好,谁就有权得到它。”这位妈妈奖励孩子的方法就非常好,鼓励孩子要认真做事、认真做好事,只有通过自身努力,理想才能得以实现。

3.如何惩罚

对孩子适当予以惩罚也应注意方法和手段,它也是一门家教“艺术”。家长的“量刑”应适度,指明“出路”则不能含糊。不能有时候毫不留情,有时候又熟视无睹,这样会使孩子无所适从,错误行为也难得以纠正。对孩子予以惩罚时,要先给他讲明道理,告诉孩子错在哪里了,为什么会受到惩罚。在此,提醒家长和老师一定要记得,惩罚绝对不是体罚,采用体罚这种伤害孩子身心健康的手段一定要杜绝和禁止。

所谓对孩子予以惩罚,是寓教育于批评的一种带有适度惩罚手段的教育方法。遇到孩子犯了较为严重的错误时,首先,家长要控制好自己的情绪,避免把惩罚孩子演变成体罚和发泄个人怨气的行为。其次,应在第一时间告知他所犯错误的严重性,不要错过最佳时间段。总之,当孩子犯了错误时,作为家长可以给他予以适度惩罚,以此警示,杜绝类似错误再发生。

4.提倡“三镜”教育

提倡家长在教育孩子时,采用“三镜”教育方式,即用放大镜看优点,用显微镜找成绩,这样才能用望远镜看到其无限的未来。当孩子面临困境时,家长可以帮助孩子一起分析,寻找解决办法,再让孩子尝试自己解决。这样既可以锻炼孩子的意志,又培养、增强了孩子的自信心和勇于担当的责任感。(陕西省精神卫生中心主任医师 师建国)

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责任编辑:实习生袁晨

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